Dlaczego opieramy się zmianom? Nawet jeśli są dla nas dobre.

Przychodzą w życiu takie chwile, kiedy musimy dokonać rewizji własnych przekonań. Żeby móc iść do przodu, musimy wprowadzić w swoim życiu pewne zmiany. Zmiany, które są dla nas bolesne, ale ostatecznie okazują się najlepszym rozwiązaniem. Nie wiedząc tego, często się im opieramy.

Opieramy się zmianom, ponieważ boimy się nieznanego. Chociaż możemy być niezadowoleni z naszej obecnej sytuacji, przynajmniej wiemy dokładnie co otrzymujemy. Jesteśmy przyzwyczajeni do pewnego sposobu życia, nawet jeżeli nie jest on idealny. Pozostajemy we własnej strefie komfortu, chociaż z dnia na dzień robi się coraz bardziej niewygodnie. Jeżeli jednak zrobimy skok i dokonamy zmiany, nie wiadomo jakie problemy mogą pojawić się w przyszłości. Nie sposób przewidzieć, jaki byłby najgorszy scenariusz, ponieważ zostalibyśmy postawieni w zupełnie nowej, nieznanej nam sytuacji. A to jest cholernie przerażające.

Opieramy się zmianom, ponieważ jesteśmy więźniami własnych nawyków. Pragniemy przygód, ale nie chcemy zmagać się z ich konsekwencjami. Pragniemy stabilności. Nie chcemy wykorzenić życia, na które pracowaliśmy przez wiele lat. Nie chcemy, żeby nasze dni stały się trudniejsze, niż byłyby gdybyśmy nadal żyli naszym wygodnym (choć niezadowalającym) życiem. Wolimy zadowolić się tym, co już mamy, niż ryzykować utratę wszystkiego.

Opieramy się zmianom, ponieważ nie gwarantują one sukcesu. Nawet jeżeli podejmiemy ryzyko, może się ono skończyć niepowodzeniem. Możemy zostać odrzuceni. I ostatecznie możemy skończyć jeszcze bardziej niezadowoleni z naszego życia. Dlatego tak wielu z nas gra w to bezpiecznie i pozostaje we własnej strefie komfortu.

Opieramy się zmianom, ponieważ jesteśmy zbyt dumni i uparci, żeby przyznać się jak bardzo niezadowoleni jesteśmy z naszej obecnej sytuacji. Nie chcemy zastanawiać się nad tym, czego brakuje w naszym życiu. Wolimy udawać, że wszystko jest w porządku. Łatwiej jest przekonać samego siebie, że to co mamy, jest najlepszym, co moglibyśmy dostać i powinniśmy cieszyć się tym, dopóki trwa.

Opieramy się zmianom, ponieważ jakaś nasza część ma poczucie, że nie zasługujemy na sukces. Musisz przestać słuchać wewnętrznego głosu, który za wszelką cenę będzie próbować cię zniechęcić. Musisz przestać traktować siebie, jakbyś był bezwartościowy. Pamiętaj, ty również się liczysz. I chcesz zrobić coś dla siebie.

Opieramy się zmianom, ponieważ podejmowanie wysiłków do zmiany własnego życia wydaje się zbyt dużym wyzwaniem. Pamiętaj, że nie musisz dokonywać wielkich zmian z dnia na dzień. Możesz zacząć od czegoś małego. Możesz spróbować zmienić swoje nawyki. Możesz podjąć ryzyko. Możesz zdecydować, że jest to warte wysiłku, czasu i uwagi.

Pamiętaj, że czasami zmiana to jedyna szansa na rozwój.

garnitur: Stradivarius, buty: Balagan studio, torebka: Zofia Chylak